No sabría explicar cuál fue el tornillo que saltó de mi cabeza, ni por qué exactamente. Sólo puedo deciros que hace un tiempo que me siento agobiada en los espacios repletos de cosas, que me angustia un armario lleno a rebosar, que no soporto el escritorio del ordenador a tope de iconos.

Hace tiempo que vengo leyendo cosas acerca del minimalismo y de la frugalidad pero, algunos consejos son demasiado duros como para seguirlos 100% y a bote pronto (¿Vivir con menos de cien cosas??)

Así, aunque estoy seguro de que quiero reducir mis pertenencias en todos los ámbitos y quedarme sólo con lo que uso de verdad, he decidido operar este cambio lentamente. El primer paso ha sido cambiar el modo de pensar y decidir antes de comprar algo si realmente lo necesito o sólo lo quiero.  Esta simple estrategia me ha servido para reducir mis compras en un tercio.

Además, había que ir librando espacio pero existe un poco esa obligación moral de usar cada objeto hasta el fin de su vida útil. Para solucionar este problema nada mejor que donar o reglar aquello que está en buen estado. Así, me he deshecho de una mini-cadena, videos, DVDs, revistas científicas, ropa, libros, etc.

La Navidad es una buena época para poner en circulación algunas de esas cosas que languidecen en tus armarios: hay campañas de recogida de libros, juguetes, calzado, gafas, material escolar, etc. Participa. Rompe con ese apego estúpido a los objetos. Empieza por el primero... y luego cuéntame qué tal te ha ido...

Hoy es un día sin compras. Tal vez el anuncio te llega tarde e, ignorante de la importancia de esta insumisión consumista, ya has caído en las redes de los centros comerciales y grandes almacenes y, por tanto, desembolsado parte de tu sueldo en cualquier cosilla.

No importa. Siempre puedes apuntar el día en el calendario del próximo año o, mejor aún, extender esta iniciativa del BUT NOTHING DAY a muchas otras jornadas pre-navideñas.

El día 26 de noviembre se ha escogido, puesto que la propuesta proviene del activismo ecologista mundial, porque el viernes último del mes de noviembre, tras el Día de Acción de Gracias, se da el pistoletazo de salida a las compras navideñas.

Sumarse a este (y todos los días que tú quieras) Día Sin Compras supone hacer una crítica contra los excesos consumistas. Supone también recordarnos que lo bastante es suficiente y que la acumulación de bienes no nos trae la felicidad.

En palabras de Ecologistas en Acción, "la trampa de nuestra sociedad de construir individuos que se sienten permanente y sistemáticamente insatisfechos con lo que tienen para que sigan consumiendo genera, en definitiva, frustración e infelicidad".

No caigas en sus redes, no compres porque sí. No desperdicies el dinero que tanto te ha costado ganar. Busca la felicidad donde realmente puedas encontrarla...

Es difícil hacer comprender a los que te rodean que has optado por un estilo de vida más minimalista o frugal. De  hecho, aunque aún no comprendo las razones, creo que en cierto modo se sienten amenazados. Me han preguntado miles de veces por qué no cambio mi móvil por otro nuevo. "Si es gratis". He tenido que rechazar la oferta de mi operadora telefónica cientos de veces y por fin parece que desisten de colarme un aparato  nuevo que no necesito. Sí, lo sé, para mí no hay coste monetario alguno pero... ¿y para el medio ambiente? ¿Y para los que se dejan la vida en las minas de coltán? ¿Y para los países del tercer mundo que medio reciclan nuestra basura tecnológica? ¿Es gratis para ellos? ¿Es gratis para el entorno? No todos los costes se miden en dinero.

Seguiré teniendo el mismo móvil, el  mismo PC, el mismo portátil, el mismo DVD y el mismo televisor hasta que la muerte  nos separe. Yo ya estoy convencida pero ¿y tú? ¿Has reflexionado acerca del coste real de tus caprichos? ¿Es necesario cambiar el móvil cada cuatro meses? ¿Has utilizado DE VERDAD todas esas extrañas y llamativas posibilidades que el aparato te ofrece?

Personalmente, me gusta la tecnología y creo que nos facilita muchos aspectos de la vida pero no entiendo esa "necesidad" (creada) de tener siempre lo último aunque no se sepa ni cómo usarlo. Más curioso resulta cuando, como ha quedado patente gracias a la crisis económica, el 98% de la población vive por encima de sus posibilidades. Y, lo que definitivamente no entiendo, es por qué cuando manifiesto mis razones me saltan como buitres a los ojos haciéndome "ver" lo importante de adquirir un artilugio nuevo. Será que no tengo complejo de urraca y prefiero otros brillos que los de los metales.

Deberían matarme porque vuelvo a tener trabajo como funcionaria interina. Al parecer es un pecado mortal y de los peores en esta España de hoy. He sido cruelmente egoísta por llevar estudiando cuatro años una oposición que casi apruebo la primera vez y que aprobé la segunda. Lamentablemente, hay concurso también y como sólo tenía un año y pico de experiencia -y toda la formación habida y por haber- pues vuelvo a estar relegada a las sustituciones.

Consiste en estar pegado al teléfono todo el día. Menos mal que existen los móviles. Cuando te llaman, como ha sucedido hoy desde la Dirección Provincial de Valladolid, las 13.40 horas, sabes que al día siguiente a primera hora has de estar en la citada dirección a firmar tu nombramiento para, acto después, coger carretera y manta y llegar al pueblo "seleccionado".  La sustitución es por una baja de enfermedad, luego en principio, poco más de 14 días. No conozco a qué se debe la enfermedad así que no sé si se prorrogará. Si no, el procedimiento comienza de nuevo con las nueve provincias de esta comunidad entrando en el bombo.

Estoy intentando encontrar un hostal donde dormir estos días porque con una sustitución tan corta no hay quien alquile nada. También habré de comer fuera o comprarme (como suelo hacer) yogures sin frío y fruta para desayunos y cenas y picar cualquier cosa a la hora de comer. La plaza es itinerante. Tengo que poner mi coche a disposición de la administración y hacer una media de 100 km semanales para ir a los pueblos de los alrededores que he de cubrir.

No me quejo, sólo expongo la situación y quisiera que me explicaran por qué tengo que pedir perdón por tan privilegiada situación. Tengo 35 años, quiero formar una familia (lo cual sería más fácil si viviera en el mismo sitio que mi pareja todos los días) y el premio por haber estudiado y aprobado la oposición es éste. Soy terriblemente egoísta porque pienso que me he ganado esto (aunque suena a empleo basura, lo he conseguido con el sudorcito de mi frente). Para quien me venga con los méritos y todo eso, tengo dos licenciaturas, un master, un doctorado, el título superior de inglés de la escuela de idiomas (y el Advanced) y el medio de francés y de alemán. No tengo ganas de contar los cursos de formación en universidades, entidades privadas, etc. Tengo muchísima experiencia en lo privado y si quiero cambiar a lo público es por dos motivos:

1) porque creo firmemente en el valor de los servicios públicos y en su calidad. En la escuela pública nadie me ordena y manda aunque, por supuesto, estemos sujetos a ciertas normas, todas ellas de sentido común. No tengo que hacer la pelota a ningún padre, dispongo de muchos y mejores medios técnicos, etc.

2) lo público me garantiza una continuidad en el trabajo que espero me lleve a la excelencia. Mediante la aceptación de estos empleos a tomar por saco de mi casa ( os recuerdo que la gente rechaza empleos a diario en el INEM porque no quiere abandonar su hogar -hipoteca que tenemos todos-) iré acumulando experiencia y puntos que servirán para acceder a una vacante un día y, si vuelvo a aprobar la oposición con mucha nota, a una plaza quizás.

No comprendo ni comparto las ¿opiniones? que se han vertido sobre el funcionariado español últimamente. Creo que obedecen a una estrategia de lavado de cerebro colectivo -y que está resultando muy bien- para recortar servicios públicos bajo pretexto de que los funcionarios somos "gentes puestas a dedo" (será a codos, en la mayoría de los casos. Pedidles cuentas a los políticos de lo que hacen con sus amigos pero no mezcléis churras con merinas, no van bien), "vagos" ( teniendo en cuenta que en mi última sustitución mi hora de salida eran las 3.30 de la tarde y me daban casi todos los días las 7... y siempre con curro para casa para intentar cubrir las carencias que ocasionan las tardanzas en cubrir las bajas..pues vaga, lo que se dice vaga, no me considero) y, sobre todo, unos privilegiados. Por habernos matado a estudiar para conseguir algo que está claramente definido desde hace mucho tiempo. Aguantando las risas de los amigos que habían buscado curros variopintos en las obras y tenían un BMW (yo tengo un R19 de hace 17 años) y un pisazo- sin pagar- en la ciudad. Por pretender dedicar una vida a una labor que sabemos que hacemos bien.

En fin, menos mal que paso de todas esas gentes y me sigo dedicando a lo que me apetece. A ayudar a mis chicos con problemas y a sus familias. Cuando, entre lloros, te agradecen la ayuda prestada y el trabajo que has hecho, te olvidas de tanto necio que sólo tiene tiempo de decir tonterías en los foros de los periódicos contra ti.

Soy de nuevo funcionaria interina.

Recientemente he ido cambiando y adoptando una serie de cambios en mi vida dirigidos a conseguir una existencia más simple, minimalista y frugal. La idea comenzó con la visión de los videos "Historia de las cosas" , de donde surgió la convicción de que es totalmente falso que la mera posesión de un objeto te haga feliz.

La felicidad es un estilo de vida en el que puedes dedicar tiempo a tus proyectos personales (sean escribir un blog, hacer fotografías de paisajes o criar un bebé, por ejemplo), tener una vida sin estrés, organizada, y donde TÚ ostentes el control.

Minimalisto es decir NO a la publicidad y alos deseos que suscita en nosotros y que nos empobrecen en todos los sentidos. Es decir No a la felicidad efímera de las posesiones materiales, a la pérdida de tiempo en miles de compromisos no deseados.

Busco una vida menos consumista, más auténtica y consciente, donde desarrollar las siguientes áreas y que iré compartiendo con vosotros a medida que se vayan produciendo:

• Cambios en mis hábitos de consumo: algunos los he ido comentando con vosotros en el blog, tales como la yogurtera y la panificadora que me permiten hacer mi pan y mis yogures en casa. O esa piedra de alumbre o la copa menstrual, que me ahorran consumos innecesarios y perjudiciales para mi salud.
• Cambios en la organización del hogar: a menos posesiones, menos tiempo y espacio para organizarlas.
• Cambios en la forma de disfrutar del tiempo libre: iremos proponiendo tardes o noches frugales para sugerir entretenimientos no costosos y divertidos para compartir con quien se quiere.
• Cambios en la cocina y la alimentación: importantísimo este cambio. Pondremos recetas fáciles y sanas, con base vegetariana pero no exclusivamente.
• Cambios en la forma de pensar.

¡DOY UN GIRO MINIMALISTA A MI VIDA PORQUE QUIERO MÁS TIEMPO Y MENOS PREOCUPACIONES! ¿Y ´tu? ¿Te has planteado algún movimiento en este sentido, aunque sea movido por la crisis económica?

Se calcula que una mujer puede usar en su vida alrededor de 10.000 tampones o compresas desechables. Todo un desperdicio de materiales que puede evitarse fácilmente mediante el uso de una copa menstrual. Existen diversas marcas en el mercado, como puede verse con un simple clic en google.

Como no voy a hacer publicidad de ninguna de ellas, me referiré la copa en general. ¿Qué es una copa menstrual? La copa menstrual, conocida también como copa vaginal o simplemente copa de silicona, es un sustituto ecológico a los métodos de higiene femenina corrientes como pueden ser los tampones y las compresas.

El mecanismo de funcionamiento de una copa menstrual es sencillo. Se trata de una copa de silicona o látex que se introduce en la vagina durante los dí­as de menstruación. Al contrario que tampones y compresas, la copa menstrual no absorbe el flujo, lo retiene en su copa para que podamos deshacernos de él más adelante.

Las ventajas son muchas: no llevar un hilo colgando, no cambiarse cada vez que una va al baño (o ir con el cordón mojado...agg), no sufrir el shock tóxico del que advierten en las cajas de tampones y compresas, que no se nota nada ni reseca... dura más tiempo que los anteriores métodos, te ahorras un buen dinero porque te dura el producto unos 10 años. En fin, yo animo a todas a probarla y dar el cambiazo. Si hay dudas, siempre se pueden consultar.

Claro está que no os estoy intentando convencer de que dejéis de usar desodorante, puesto que todos sabemos lo incómodo de esa sensación de no oler a limpio. Sin embargo, hay una diferencia entre olor a "fresco" y olor a "perfume o sustancia artificial". Parece que hoy día es necesario oler a rosas o "pacific", "deep forest" o a saber qué otros combinados. Yo reclamo el olor a nada. O, más específicamente, oler a piel fresca y limpia y nada más.

Decididamente, lo recomiendo. Llevo usándolo un tiempo y puedo dar fe de que, aunque se suda (no tapa los poros, gracias a Dios) no huele absolutamente a nada. Yo lo compré en Instinto Maternal, puesto que su sede está en Burgos, pero distribuyen a todo el país por medio de su página web (instintomaternal.com) y es donde más barato lo he encontrado.

¡Que lo disfrutéis!

El año pasado estuve destinada algún tiempo por la zona de del Valle del Tiétar (Ávila) y, entre otras maravillosas experiencias, tuve ocasión de visitar las grutas de "El águila" a 9 kms. de Arenas de San Pedro, al sur de la provincia.

La cueva se descurbrió, de forma casual por unos jóvenes, el 24 de diciembre de 1963. Después de unos arduos trabajos de acondicionameinto se abrieron al público el 18 de julio del año 1964.

El nombre de Cueva del Águila se debe a que el cerro donde se encuentra, está situado en una pequeña cordillera llamada Sierra del Águila, pero en realidad el nombre del mismo es Cerro de Romperropas y con ese nombre se las conoció durante algún tiempo.

Actualmente su conservación es excelente, gracias sobre todo a las constantes lluvia que caen en la zona, imprescindibles para que continue su proceso de formación, muy parecido al que tenía antes de su descubrimiento.

La cueva está situada en una zona relativamente extensa, formada por calizas cristalinas fuertemente plegadas que la erosión del aire ha dejado reducida a unos cerros de poca altura y que se elevan entre los ríos Arenal, Avellaneda y Tiétar.

Es una cavidad kárstica originada por una serie de procesos geológicos. Esta gruta se ha desarrollado sobre calizas Palozoicas del Cámbrico inferior (alrededor de 500-540 millones de años). El aspecto visual de hoy, en cuanto a formaciones calizas, podría datarse en 12-14 millones de años.

Las filtraciones del agua de lluvia y corrientes de aguas subterráneas, dieron lugar a una gran cavidad (fase erosiva). Pasado un tiempo, la Cueva deja de funcionar como conducción subterránea: desde ese momento la lenta filtración de las aguas superficiales, provenientes de la lluvia y cargadas de CO2, disuelven el Carbonato Cálcico, dando lugar de una forma muy lenta, a los distintos tipos de concreciones o espelotemas, hallándose en máximo esplendor todas sus formas conocidas: estalactitas, estalagmitas, gours, coladas, excéntricas, aragonito, etc.

El recorrido es de 1 km. a través de una gran sala de 10.000m2 con distintos niveles en el suelo. La duración es de unos 30 minutos, con una temperatura estable de unos 20ºC todo el año y una humedad del 85-95%.

Web: www.grutasdelaguila.com

E-mail: info@grutasdelaguila.com

Tlfno: 920 377 107

El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las elites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. “Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

2. Crear problemas y después ofrecer soluciones

Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.

3. La estrategia de la gradualidad

Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez.

4. La estrategia de diferir

Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.

5. Dirigirse al público como criaturas de poca edad

La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante. Por qué? “Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad (ver “Armas silenciosas para guerras tranquilas”)”.

6. Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión

Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido critico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos…

7. Mantener al público en la ignorancia y la mediocridad

Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. “La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores (ver ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

8. Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad

Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto…

9. Reforzar la autoculpabilidad

Hacer creer al individuo que es solamente él el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se autodesvalida y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. Y, sin acción, no hay revolución!

10. Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen

En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídas y utilizados por las elites dominantes. Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente. El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

Esa es la dirección en la que hay que clicar para mandar un correo electrónico a la Junta de Castilla y León pidiendo que se prohíba esta absurda fiesta.